ランニングマシーンや、ルームランナー、エアロバイクなどで運動している時にモチベーションをあげる為に見る動画を紹介します。いわゆるバーチャルランニングのビデオです。選定基準は音楽が気に入ったもの、そして、テレビなどの大画面で酔いにくいものです。類似の動画を探す時は、近年はAIで生成された本物っぽい動画もあるので、ご注意ください。
ニュージーランドの海岸線を走る
奥行きがある風景なので大画面で表示しても酔いにくい。私は一番お世話になっているビデオです。
スイスの湖から大草原へ走る
序盤は木々が多いですが、20分過ぎくらいから開ける大草原が好きです。アルプスの少女ハイジが住んでそうな風景を走ります。
スペインのビーチを走る
自然豊かな場所だけでなく、たまには人工物が適度にある方が落ち着く時があります。そんな時は、自然と人工物がほどよいビーチを走りましょう。動画の場所はスペインのバルセロナだそうです。
海岸線をサイクリング
エアロバイク向けです。画面の速度に合わせて負荷を変えてみましょう。
変わり種のモチベーションアップビデオ
自転車トライアルのDanny MacAskillさんのスーパートリックを見ながら気分を上げましょう。スコットランドの、のどかな風景も楽しめます。トリックは一般人が見ても面白いように工夫されていますので、MTBが好きな人以外も楽しめますよ。
